Три инструмента, которые
меняют
отношение к себе
Методичка, онлайн-занятие и мини-курс — забирайте всё разом. Материалы созданы на основе практики и тренингов Михаила Пелехатого.
Получить бесплатно
Три рабочих материала
в одном письме
«Шесть манипуляций»
Шесть приёмов, которыми вас тянут в чужой сценарий — и как их распознать в первой же фразе. Короткие примеры, разбор по схеме, готовые формулы ответа.
- · По материалам тренингов М. Пелехатого
- · Примеры из работы и семьи
- · Формулы возврата собеседнику
«Превосходство над злом»
Пять злобных техник, которыми пользуются токсичные люди — и как отвечать так, чтобы дальше с вами эти приёмы не работали. Запись занятия с разборами.
- · Авторское занятие М. Пелехатого
- · Запись · смотреть в удобное время
- · Разборы реальных диалогов
«Я‑концепция»
Авторский видеокурс Михаила Пелехатого. Уровень идентичности по Дилтсу — ответ на «какой я?»: из чего собрана ваша Я-концепция, как её усилить и как менять то, что мешает.
- · Урок 1 · Что такое «Я-концепция»
- · Урок 2 · Как она работает (двойственная)
- · Урок 3 · Критерии здоровой
- · Урок 4 · Элементы — структура из 6 частей
- · Урок 5 · Противоположные примеры
Я-концепция — это ответ
на вопрос «какой я?»
В пирамиде логических уровней по Дилтсу она живёт на уровне идентичности. Большинство людей не знает ответа на этот вопрос — поэтому решения принимаются мимо. Когда ответ есть, появляется устойчивость, которую нельзя сбить ни словами, ни ситуациями.
Качество, в котором уверен — управляет
Как только примеры начинают группироваться, качество получает управляющую функцию. Внешние оценки перестают его расшатывать.
Самооценка зависит от «нравится»
Качество, которое есть и нравится, держит самооценку. То, что есть, но не нравится — её снижает. Курс учит видеть разницу и работать с обоими случаями.
Слово «самый» — опасно
Перфекционистская Я-концепция со словом «самый» лишает права на ошибку и отрезает от людей. Любая ошибка бьёт по всей конструкции.
Из чего собрана Я-концепция
Шесть частей, на которые опирается ответ «какой я». В курсе разбирается каждая — что в ней должно быть и что её ломает.
Курс работает с тем, что есть и нравится — усиливает до максимума. С тем, что нравится, но нет, и с тем, что есть, но не нравится — учит менять.
Проект «Навыки будущего»
Совместный проект Михаила Пелехатого и Екатерины Нечаевой. Все материалы — методичка, онлайн-занятие и мини-курс — созданы на основе многолетней практики и тренингов Михаила Пелехатого.
Ректор Института современного НЛП. Тренер с многолетней практикой. Содержание методички, онлайн-занятия и курса «Я-концепция» — выжимка из его авторских тренингов.
Соавтор проекта «Навыки будущего». Отвечает за то, чтобы материалы Михаила доходили до читателя в рабочем, прикладном виде — без академического языка и лишних слоёв.
Регистрация
Забрать всё — бесплатно
Заполните форму — методичка, ссылка на онлайн-занятие и доступ к мини-курсу придут на почту сразу после регистрации.
- ✓ PDF «Шесть манипуляций» — сразу после регистрации
- ✓ Запись онлайн-занятия «Превосходство над злом»
- ✓ Доступ к мини-курсу «Я-концепция» (5 уроков)
- ✓ Всё — на основе авторских тренингов М. Пелехатого